枸杞山药炒菜苗的做法 枸杞山药炒菜苗怎么做 飘香香 热菜 1.22W 大中小设置文字大小 “我的营养丰富,健康减肥餐,给大家分享下” 食材明细主料瓢儿菜苗 (300g)枸杞 (适量)山药 (适量)辅料盐 (适量)鸡精 (适量)清淡 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)枸杞山药炒菜苗的做法步骤1、先把菜苗洗干净2、山药去皮3、抓小撮枸杞泡水4、准备一锅水先把山药煮10分钟,煮透,捞出备用5、锅里放大概3克油左右,放入菜苗先翻炒6、然后倒入山药,枸杞,适量盐,鸡精,迅速炒一下出锅,装盘就可以了 TAG标签:枸杞山药炒菜苗怎么做 枸杞山药炒菜苗 枸杞 枸杞山药炒菜苗的做法步骤 枸杞山药炒菜苗的做法 枸杞山药炒菜苗的最正宗做法 炒菜 枸杞山药炒菜苗怎么做好吃 枸杞山药炒菜苗的家常做法 山药 #