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蒜香扁豆肉丝的做法 蒜香扁豆肉丝怎么做

蒜香扁豆肉丝的做法 蒜香扁豆肉丝怎么做

食材明细

主料
  • 扁豆 (1把)
辅料
  • 五花肉 (1块)
  • 大蒜 (4瓣)
  • (适量)
  • 味精 (0.5勺)
  • 蚝油 (适量)
  • 蒜香 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

蒜香扁豆肉丝的做法步骤

  • 蒜香扁豆肉丝的做法 蒜香扁豆肉丝怎么做 第2张

    1、扁豆切丝,切的细一点,好熟蒜,去皮五花肉切丝

  • 蒜香扁豆肉丝的做法 蒜香扁豆肉丝怎么做 第3张

    2、热油,下入蒜沫,爆香

  • 蒜香扁豆肉丝的做法 蒜香扁豆肉丝怎么做 第4张

    3、下入肉丝,翻炒,炒至变色

  • 蒜香扁豆肉丝的做法 蒜香扁豆肉丝怎么做 第5张

    4、下入扁豆丝,大火翻炒,加入适量酱油,耗油

  • 蒜香扁豆肉丝的做法 蒜香扁豆肉丝怎么做 第6张

    5、扁豆丝变软后,仍然开大火,加入大半碗水,盖上锅盖闷,中间要翻炒,不要糊锅,加入适量盐再反复加入两碗水,均分次加入,不要一次加两碗

  • 蒜香扁豆肉丝的做法 蒜香扁豆肉丝怎么做 第7张

    6、最后扁豆变色,且全部变软,尝一下熟了,再出锅

小窍门

扁豆一定要做熟,不熟会食物中毒!!!