枸杞菜炒猪肝的做法 枸杞菜炒猪肝怎么做
“春日养肝好时机,枸杞菜清肝明目,和猪肝同食可是营养小菜。
枸杞菜可以摘了一茬又一茬,每摘了过次,春雨过后,它又很快的冒出新芽。
而我们总是一次又一次的索取,感恩大自然的馈赠。
食材:枸杞菜150克、猪肝100克
调料:姜葱适量,食用油适量,盐适量。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
枸杞菜炒猪肝的做法步骤
1、备好的枸杞菜。
2、用盐水冲洗干净。沥水。
3、猪肚切片,用清水冲洗二三遍。
4、锅中入姜葱烧开。猪肝焯水二三秒后捞出,洗去浮沫。
5、锅中入油,姜片,放入猪肝炒一炒后装出。
6、加入枸杞菜,用筷子拔开,翻炒。
7、加入炒过的猪肝,少许盐炒匀即可。
8、装碟。
小窍门
1、猪肝切片要冲洗去血水。
2、可姜葱水去腥,也可以姜葱腌制后爆炒。