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泰式柠檬鱼的做法 泰式柠檬鱼怎么做

泰式柠檬鱼的做法 泰式柠檬鱼怎么做

鲈鱼是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品,鲈鱼多为清蒸以保持营养价值。鲈鱼营养丰富又不会过剩导致肥胖。加上柠檬之后充满果香,虽然口味很重,但是却莫名的清新。总之,吃就对了。

食材明细

主料
  • 鲈鱼 (1条)
  • 柠檬 (1颗)
辅料
  • 芹菜 (适量)
  • 香菜 (适量)
  • 辣椒 (适量)
  • 鱼露 (2小匙)
  • (1/4匙)
  • (1/4匙)
  • 香油 (1/4匙)
  • 料酒 (适量)
  • 姜片 (适量)
  • 葱白 (适量)
  • 酸辣 (口味)
  • (工艺)
  • 三刻钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

泰式柠檬鱼的做法步骤

  • 泰式柠檬鱼的做法 泰式柠檬鱼怎么做 第2张

    1、准备好所有食材

  • 泰式柠檬鱼的做法 泰式柠檬鱼怎么做 第3张

    2、自制泰式酸辣酱:先将芹菜、香菜和辣椒切成颗粒状,放进碗里之后挤入柠檬汁,和鱼露、糖、盐、香油、料酒一起搅拌均匀

  • 泰式柠檬鱼的做法 泰式柠檬鱼怎么做 第4张

    3、鲈鱼用米酒腌制备用

  • 泰式柠檬鱼的做法 泰式柠檬鱼怎么做 第5张

    4、生姜和葱白摆盘

  • 泰式柠檬鱼的做法 泰式柠檬鱼怎么做 第6张

    5、鱼放入蒸盘里,浇上酸辣酱

  • 泰式柠檬鱼的做法 泰式柠檬鱼怎么做 第7张

    6、高温蒸汽180摄氏度,15分钟

  • 泰式柠檬鱼的做法 泰式柠檬鱼怎么做 第8张

    7、蒸完取出,将柠檬片和香菜撒在上面就可以了。

小窍门

1、普通蒸锅达不到180摄氏度,时间要适当久一点哦
2、不喜欢香菜的可以不放
3、鱼一定要腌制处理,可以加点胡椒粉去腥味
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