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蒜拌空心菜的做法 夏日凉拌菜 【蒜拌空心菜】 蒜拌空心菜怎么做

蒜拌空心菜的做法 夏日凉拌菜 【蒜拌空心菜】 蒜拌空心菜怎么做

中午吃尖椒空心菜,剩下了一些空心菜叶子,咱也不能浪费不是?给大家推荐个味道绝佳的蒜拌空心菜吧,做法和原料都很简单,喜欢的朋友不妨试试。

食材明细

主料
  • 空心菜叶子 (400g)
辅料
  • 大蒜 (适量)
配料
  • 生抽 (一大勺)
  • 香油 (一大勺)
  • (适量)
  • 鸡精 (适量)
  • 蒜香 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

蒜拌空心菜的做法步骤

  • 蒜拌空心菜的做法 夏日凉拌菜 【蒜拌空心菜】 蒜拌空心菜怎么做 第2张

    1、1、空心菜叶子洗净

  • 蒜拌空心菜的做法 夏日凉拌菜 【蒜拌空心菜】 蒜拌空心菜怎么做 第3张

    2、2、开水加盐和适量油略微焯一下。

  • 蒜拌空心菜的做法 夏日凉拌菜 【蒜拌空心菜】 蒜拌空心菜怎么做 第4张

    3、3、空心菜切碎。

  • 蒜拌空心菜的做法 夏日凉拌菜 【蒜拌空心菜】 蒜拌空心菜怎么做 第5张

    4、4、大蒜拍一下切碎,量要多些。

  • 蒜拌空心菜的做法 夏日凉拌菜 【蒜拌空心菜】 蒜拌空心菜怎么做 第6张

    5、5、盆中放入空心菜和大蒜。。

  • 蒜拌空心菜的做法 夏日凉拌菜 【蒜拌空心菜】 蒜拌空心菜怎么做 第7张

    6、6、加入一大勺生抽,香油一大勺,盐和鸡精适量。

  • 蒜拌空心菜的做法 夏日凉拌菜 【蒜拌空心菜】 蒜拌空心菜怎么做 第8张

    7、7、搅拌均匀即可,最后在撒上适量芝麻盐提味

小窍门

提示:1、此菜的特点是清淡,不加太多的调料,就是简单的大蒜香味和菜香。
2、焯烫不要太久变色就好,另外最后放凉了再吃,凉菜