老干妈拌苦瓜的做法 【将减肥进行到底】老干妈拌苦瓜 老干妈拌苦瓜怎么做

食材明细

• 中辣 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

老干妈拌苦瓜的做法步骤

• 1、苦瓜一条，洗净

• 2、将苦瓜剖开去籽，切成片。

• 3、锅里水开后，倒入苦瓜焯熟。

• 4、将苦瓜捞出控水，装在盘子里备用。

• 5、取一勺老干妈，适量的醋，生抽，盐，鸡精和葱花拌匀，备用。

• 6、将辣椒酱倒在苦瓜里。

• 7、拌匀，即可食用。