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松仁菠菜卷的做法 松仁菠菜卷怎么做

松仁菠菜卷的做法 松仁菠菜卷怎么做

菠菜+松仁+豆腐干,这样的营养早餐,可以让你一天有活力。

食材明细

主料
  • 厚百叶 (1张)
  • 松仁 (适量)
  • 菠菜 (150克)
辅料
  • (1茶匙)
  • 芝麻油 (1茶匙)
  • (1/2茶匙)
  • 生抽 (1/2茶匙)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

松仁菠菜卷的做法步骤

  • 松仁菠菜卷的做法 松仁菠菜卷怎么做 第2张

    1、材料准备;

  • 松仁菠菜卷的做法 松仁菠菜卷怎么做 第3张

    2、百叶沸水煮一会,去除豆腥味,沥水备用;

  • 松仁菠菜卷的做法 松仁菠菜卷怎么做 第4张

    3、菠菜入开水烫煮30秒后(我怕不熟就多煮了会就有点太烂了),捞出沥水;

  • 松仁菠菜卷的做法 松仁菠菜卷怎么做 第5张

    4、加入盐、糖、生抽和芝麻油拌匀;

  • 松仁菠菜卷的做法 松仁菠菜卷怎么做 第6张

    5、将百叶铺在干净的案板上,在靠自己的一头均匀的铺上菠菜碎,放上松仁(后来发现我隔天做的应该不要放先,早上都软了);

  • 松仁菠菜卷的做法 松仁菠菜卷怎么做 第7张

    6、慢慢卷起,最后斜刀切开摆盘(我是用保鲜膜包好了放冰箱,明天微波炉叮一分钟再切)。