铁杆山药的做法 铁杆山药怎么做

“山药具有营养滋补、诱生搅扰素、增强机体免疫力、调度内排泄、补气通脉、镇咳祛痰、平喘等感化,能改善冠状动脉及微轮回血流,可治疗慢性气管炎...作用之大。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

铁杆山药的做法步骤

• 1、山药洗净。

• 2、切段。

• 3、上蒸锅。

• 4、出锅。扒皮沾白糖吃，美味。