西蓝花鸭肉沙拉的做法 西蓝花鸭肉沙拉怎么做 飘香香 快手菜 7.63K 大中小设置文字大小 食材明细主料西蓝花 (一颗)鸭肉 (2片)胡萝卜 (小半个)洋葱 (适量)辅料胡椒粉 (适量)香草 (少许)调料盐 (少许)沙拉酱 (适量)清淡 (口味)拌 (工艺)半小时 (耗时)普通 (难度)西蓝花鸭肉沙拉的做法步骤1、成品图来一张!我的晚餐,简单美味,减肥菜谱。2、准备一些材料,胡萝卜,洋葱,西蓝花,鸭肉用盐,胡椒粉腌制10分钟。3、洋葱切丝,胡萝卜去皮切丝,西蓝花切块。4、大火烧开入西蓝花煮熟。5、西蓝花摆盘,表面放胡萝卜丝,洋葱丝。6、将鸭肉放入烤盘中,入烤箱,上下火200度烘烤20分钟即可。7、将鸭肉摆蔬菜上面。8、加入少许沙拉酱,撒一些香草即可! TAG标签:西蓝花鸭肉沙拉怎么做好吃 西蓝花鸭肉沙拉的做法 西蓝花鸭肉沙拉的家常做法 蓝花 西蓝花鸭肉沙拉的做法步骤 西蓝花鸭肉沙拉的最正宗做法 鸭肉 西蓝花鸭肉沙拉 西蓝花鸭肉沙拉怎么做 沙拉 #