早餐之肠仔包的做法 早餐之肠仔包怎么做

“本方子主要针对有人不太爱吃香肠，少油少糖的健康理念，但是口感不会差，特别好吃，大家可以尝试尝试。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 烤 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

早餐之肠仔包的做法步骤

• 1、用后油法，把所有面包材料，除了黄油以外，放进厨师机或者面包机内揉面，如果用厨师机就是三档开揉。如果是面包机就按和面功能

• 2、厨师机3档结束就可以放进室温软化的黄油2档开始揉手套膜！如果是面包机就是和面档结束后，放进黄油开始按下和面键继续揉，直到揉出膜来

• 3、揉出膜后的面团倒扣台面上，盖上保鲜膜醒发，醒发2倍大，扒开都是蜂窝组织，一戳不回缩就可以了，大概1小时到2小时，看室温而定

• 4、拿出以后揉匀，这个时候不要嫌麻烦，揉均匀的面团才能做出更好的面包

• 5、用厨房秤分出6个均等的面团

• 6、6个面团都揉均匀后，醒发5到15分钟！夏天就是5分钟，冬天就是15分钟，也是看温度而定

• 7、趁这个时间准备台式烤肠或者火腿肠，我们家不是太喜欢吃肠，所以我都是用3根一分为二这样就得到6根肠，不是偷工减料哦！准备小葱清洗干净切成葱花，沙拉酱、蕃茄酱准备好备用

• 8、醒发好的每个剂子一定要揉均匀了

• 9、把生坯先擀成长条形然后用手整形，如图6个全整好，就可以放进烤箱发酵了，烤箱都自带发酵功能！这里我就不说了

• 10、大概45分钟后发酵结束，就可以按下一根肠在生坯正中间，这里注意肠的长短，还有手法，按就按肠，按要有点力道，一定要陷进去那种！但是手不要碰见生坯，否则就等于排气了，白发酵了，整体形状可以自己修整一下

• 11、均匀的刷上牛奶，在刷一层全蛋液如图

• 12、挤上沙拉酱跟番茄酱，如图，这里挤的时候要尽量对称均匀，这样出来才漂亮！

• 13、均匀的撒上葱花

• 14、烤箱预热200度，中层烤18分钟就可以了

• 15、出炉后就被某人干掉一个，哈哈，简单易做，葱香味伴着火腿味还有2色酱料，好吃

• 16、早餐配杯牛奶妥妥的