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杂粮土豆餐包的做法 杂粮土豆餐包怎么做

杂粮土豆餐包的做法 杂粮土豆餐包怎么做

让我们新陈代谢越来越慢的冬天来了,脂肪君又在肚子上偷笑,岂能给它机会,快点动手来制作抗饿又低卡的杂粮土豆餐包,再搭配上100%纯植物减脂饮品黑咖啡,一定让你活力满满哦~

食材明细

主料
  • 燕麦粉 (适量)
  • 荞麦粉 (适量)
  • 可可粉 (适量)
  • 职人挂耳咖啡 (1片)
辅料
  • 食盐 (少许)
  • 其他 口味
  • 烘焙 (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

杂粮土豆餐包的做法步骤

  • 杂粮土豆餐包的做法 杂粮土豆餐包怎么做 第2张

    1、把燕麦粉和荞麦粉按照自己喜欢的比例混合,加入适量清水揉和成面团,静置发酵至中间戳洞不回弹即可;

  • 杂粮土豆餐包的做法 杂粮土豆餐包怎么做 第3张

    2、把面团取出搓成长条状,再切成50——70克不等的面团备用;

  • 杂粮土豆餐包的做法 杂粮土豆餐包怎么做 第4张

    3、逐一将杂粮面团轻揉成椭圆形备用;

  • 杂粮土豆餐包的做法 杂粮土豆餐包怎么做 第5张

    4、案板上撒上一层可可粉;

  • 杂粮土豆餐包的做法 杂粮土豆餐包怎么做 第6张

    5、把准备好的面团放在可可粉上轻轻滚动,使可可粉均匀的布满面团表面;

  • 杂粮土豆餐包的做法 杂粮土豆餐包怎么做 第7张

    6、取一只竹签,再面团表面随意扎几个眼儿;

  • 杂粮土豆餐包的做法 杂粮土豆餐包怎么做 第8张

    7、将面团整齐的放入烤盘,并且放入预热后的烤箱,上下火200度烤至25分钟;(亲们具体根据面团大小控制烤制火力和时间。)

  • 杂粮土豆餐包的做法 杂粮土豆餐包怎么做 第9张

    8、烤好,出炉会发现面团表面会出现裂痕;

  • 杂粮土豆餐包的做法 杂粮土豆餐包怎么做 第10张

    9、用刷子再粘上一些可可粉,刷在裂痕处;

  • 杂粮土豆餐包的做法 杂粮土豆餐包怎么做 第11张

    10、等待餐包冷却的间隙,取一片职人挂耳加入适量热水萃取一杯香醇的黑咖啡;(具体萃取过程略,感兴趣的亲可以查看往期菜谱

  • 杂粮土豆餐包的做法 杂粮土豆餐包怎么做 第12张

    11、达拉~一箩筐可爱的杂粮“土豆”餐包;

  • 杂粮土豆餐包的做法 杂粮土豆餐包怎么做 第13张

    12、来一起享用吧~

  • 杂粮土豆餐包的做法 杂粮土豆餐包怎么做 第14张

    13、第二天用餐包来做一个汉堡也很不错哦~

小窍门

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