南瓜炒百合怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

百合 ：100
青椒 ：80
南瓜 ：300

辅料

油 ：适量
味精 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.准备主料食材。

2.青椒洗净切片。

3.南瓜去皮，去籽切块。

4.鲜百合去根掰成一片一片，洗净待用。

5.锅中热水将百合入锅中氽水捞出。

6.锅中热油，放南瓜翻炒至8分熟。

7.放入百合、辣椒翻炒2分钟。

8.放入盐、味精拌均匀即可。

烹饪技巧

三样食材都容易熟，炒的时间要短。