山药南瓜红枣百合饮怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

南瓜 ：少量
山药 ：一根
红枣 ：一把
百合 ：一把

辅料

具体步骤

1. 南瓜去皮切块

2. 山药去皮切块

3. 红枣去核

4. 加百合放水冰糖一起煮熟，然后倒入榨汁机按冷饮档就可以了，如果想吃冷的，等凉透了在倒入榨汁机里操作，方法很简单，也很好吃，百合的苦味一点也没有，有的孩子不吃红枣的问题也解决了。

5. 成品