香甜的红枣百合南瓜糊怎么做好吃又简单

红枣百合南瓜糊是一道味道香甜可口的小吃，从名字就可以看出，这道美食营养价值高，红枣富含丰富的维生素C，百合和南瓜含有各种人体所需的元素，营养丰富对于女性来说既可以养颜美容调理也可以补血调理同时这道小吃可谓是孕期妇女的首选！

主料

辅料

具体步骤

1.南瓜去皮切片，百合掰小洗净红枣洗净

2.上锅蒸15分钟左右

3.待凉后，南瓜，百合加半碗凉白开水，放入料理机打成糊

4.倒入锅中煮开，加一勺蜂蜜拌匀

5.倒入碗中，放上红枣，可以开吃了

烹饪技巧

家里如果没有蜂蜜可以加白糖。打糊时我加了白开水也可以加牛奶或者加奶油味道会更棒。