准备时间:
2小时 烹饪时间:
30分钟主料
羌枣 :
六个 南瓜 :
1个 百合 :
50 辅料
蜂蜜 :
1勺 冰糖 :
15 具体步骤
1.南瓜一个
2.干百合泡发
3.羌枣六枚
4.南瓜切开去籽
5.去皮切瓣
6.百合发好洗净摆中央
7.红枣摆上
8.入蒸屉蒸20分钟
9.利用蒸的时间。另起锅内放少量清水,加适量的冰糖和一茶匙蜂蜜熬成蜜汁
10.蒸好后取出
11.将蜜汁浇上去即可
12.成品
烹饪技巧
百合温水泡发,中途换几次水蜜汁可以不加蜂蜜,冰糖和水也可以最好用这种圆的南瓜,水分相对少一些,长角南瓜的水分比较大,出汤太多