准备时间:
30分钟 烹饪时间:
30分钟主料
百合 :
1个 红枣 :
10个 南瓜 :
700 辅料
白芝麻 :
1把 蜂蜜 :
2汤勺 具体步骤
1.1.南瓜去籽,用不锈钢汤匙挖干净里面的瓜馕,削去外皮,做成一个南瓜碗
2.2.红枣清洗干净,去核(如果买无核的就只用洗洗就行)
3.3.鲜百合清洗后,一片片摘开
4.4.把红枣、百合装进南瓜碗里面
5.5.蒸锅里放一个蒸架,水开后,把南瓜碗放在蒸架上,中火蒸20分钟
6.6.等稍凉后,小心把南瓜碗移到碟子上
7.7.把碗里的汁水倒出来和蜂蜜搅拌一起,用刀切开南瓜碗,淋上蜂蜜汁,撒上白芝麻就可以吃了