准备时间:
无 烹饪时间:
20分钟主料
刀豆 :
500 土豆 :
5只 辅料
盐 :
少许鸡精 :
适量油 :
适量 具体步骤
1.准备土豆、刀豆。
2.土豆洗净、刨皮切条;刀豆洗净、去两端、折寸段。
3.锅热油,油多放点,放入土豆,煸透八成熟、放入盐,捞出。
4.锅剩油,放入刀豆,煸炒后,放入盐和适量的水,大火烧开,焖3分钟。
5.中间翻炒再焖至九成熟,放入土豆。
6.继续大火翻炒后,撒入鸡精,即可出锅。
烹饪技巧
1.刀豆也可以先用水焯烫后,再炒。2.刀豆一定要烧熟,否则容易中毒。