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龙豆炒里脊怎么做好吃又简单

龙豆炒里脊怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

里脊肉的肉感比较容易入味,而且特别的嫩,蛋白质、营养价值也高,把里脊切成块,可以根据口味放不同的辣椒,放入龙豆爆炒,是一道很受小孩子欢迎的家常小菜,香辣全部浸在里脊肉里,色泽也很亮,喜欢吃的朋友,一定要尝试一下,特别好吃。

主料

龙豆 :250g

辅料

盐 :适量
蒜 :适量
白糖 :适量
淀粉 :适量
油 :适量
葱 :适量
生抽 :适量
姜 :适量
料酒 :适量
彩椒 :适量

具体步骤

龙豆炒里脊怎么做好吃又简单 第2张

1.超市买来的龙豆。

龙豆炒里脊怎么做好吃又简单 第3张

2.把龙豆摘去老筋。

龙豆炒里脊怎么做好吃又简单 第4张

3.洗净切成斜段。

龙豆炒里脊怎么做好吃又简单 第5张

4.彩椒去籽竖着切成粗条。

龙豆炒里脊怎么做好吃又简单 第6张

5.里脊肉切成片加入料酒和淀粉抓匀后再加入少许色拉油抓匀。

龙豆炒里脊怎么做好吃又简单 第7张

6.姜切丝、葱切丁、蒜切茸待用。

龙豆炒里脊怎么做好吃又简单 第8张

7.锅至火上加入水烧开,放入龙豆淖水至变色后捞出待用。

龙豆炒里脊怎么做好吃又简单 第9张

8.锅置火上加入色拉油。油温8成热时,放入姜丝、葱花、炸香。

龙豆炒里脊怎么做好吃又简单 第10张

9.然后放入里脊肉翻炒均匀。当里脊肉变色后加入生抽和白糖翻炒均匀。

龙豆炒里脊怎么做好吃又简单 第11张

10.接着放入淖过水的龙豆翻炒。

龙豆炒里脊怎么做好吃又简单 第12张

11.炒约1分钟,加入适量的盐。

龙豆炒里脊怎么做好吃又简单 第13张

12.再加入蒜茸翻匀。

龙豆炒里脊怎么做好吃又简单 第14张

13.最后放入彩椒翻炒均匀即可出锅。

烹饪技巧

蒜要后下,可提味提香。

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