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美味的里脊肉炒荷兰豆怎么做好吃又简单

美味的里脊肉炒荷兰豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

里脊肉炒荷兰豆是一道清爽可口的菜,制作简单,食材简单,制作不费事,而且荷兰豆对身体好,里面含有很多微量元素,促进人体的新陈代谢,荷兰豆低脂、降血糖,和里脊肉一起炒非常美味,肉香夹杂着荷兰豆的清香,让人吃了一口还想第二口,简单美味。

主料

里脊肉 :150
荷兰豆 :100

辅料

盐 :1勺
酱油1勺
油 :2勺
蚝油1勺

具体步骤

美味的里脊肉炒荷兰豆怎么做好吃又简单 第2张

1.荷兰豆去老筋,里脊肉切片

美味的里脊肉炒荷兰豆怎么做好吃又简单 第3张

2.热锅下油爆炒

美味的里脊肉炒荷兰豆怎么做好吃又简单 第4张

3.然后下少许盐和酱油翻炒

美味的里脊肉炒荷兰豆怎么做好吃又简单 第5张

4.然后下入荷兰豆翻炒

美味的里脊肉炒荷兰豆怎么做好吃又简单 第6张

5.炒熟后下入蚝油搅拌均匀

美味的里脊肉炒荷兰豆怎么做好吃又简单 第7张

6.已经做好的里脊肉炒荷兰豆

烹饪技巧

里脊肉是最好吃的肉,怎么做都不会炒老,而且特别香