准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
圆白菜 :
500 胡萝卜 :
半根 辅料
油 :
适量盐 :
适量 大蒜 :
3瓣 具体步骤
1.圆白菜仔细清洗干净后再用清水泡十几分钟,这样有效去除农残,泡后再用清水冲洗一下,用手撕成小块。胡萝卜切片,大蒜切片
2.热锅凉油,油热下大蒜,胡萝卜,爆出蒜香
3.下包菜,迅速翻炒
4.微变色,下适量盐,迅速炒均匀
5.倒入适量醋,迅速翻炒均匀
6.出锅盛盘
烹饪技巧
1、炝炒的方法贵在速度,火候,油温要控制好!2、手撕的口感超赞3、不放辣椒,花椒更适合不耐辣的宝贝和豆亲