准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟小蚂蚁果盘,是一道有趣、有情、有礼的水果沙拉,色彩搭配合理、造型富有想象力,口味独特的果盘几乎可以满足或接近每日建议的水果和蔬菜摄入量,增加纤维摄入量,可以降低胆固醇,减少便秘。是小朋友的最爱。
主料
荔枝 :
3个 猕猴桃 :
30g 李子 :
1个 杏 :
1个 辅料
蓝莓 :
20g 具体步骤
1.准备好食材。
2.猕猴桃切成小草的形状。
3.荔枝去壳后切掉果肉做云朵。
4.李子切掉做太阳。
5.蓝莓做小蚂蚁的身体,多余的蓝莓剪掉皮做蚂蚁的触须和脚。
6.杏切成花朵。
7.将做好的水果组合在一起即可。
烹饪技巧
猕猴桃要选熟透的或者比较甜的品种,也可以用绿色水果代替。