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炒墨鱼怎么做好吃又简单

炒墨鱼怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:25分钟

炒墨鱼主要食材就是墨鱼了,墨鱼又叫乌贼,有很大的中药价值,墨鱼肉口干鲜脆爽口,具有很高的营养价值,富含丰富的蛋白质和脂肪,墨鱼还可以养血,补脾,在清洗的时候也要很仔细,要把墨汁给清洗干净了。

主料

墨鱼 :4条
洋葱1个
鸡蛋1个

辅料

青椒 :1个
蘑菇 :
鸡粉 :适量
盐 :适量
孜然粉 :适量
生抽 :适量

具体步骤

1.墨鱼去内脏去皮先洗净,然后片成薄片焯水备用。

2.蘑菇洗净后切片焯水。

3.青椒去籽洗净后切丝。

4.洋葱洗净后切丝。

5.鸡蛋加入适量盐和鸡粉打成蛋液。

6.锅内放少量油,烧热后加入洋葱,炒香后加入蘑菇、墨鱼和青椒翻炒。

7.加入适量孜然粉、生抽调味。

8.倒入蛋液炒匀即可。

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