营养的豌豆粉鱼儿怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
水 :600
香醋 :适量
耗油 :适量
麻油 :适量
酱油 :适量
芝麻 :适量
香菜末 :适量
豌豆粉鱼儿作为一道营养价值美味的的美食,所需要的食材主要为豌豆粉。豌豆粉单纯从名字上来看,由豌豆制作而成,味道鲜美,营养价值丰富,而且豌豆粉口感爽滑,制作好的豌豆粉,搭配上各种辅料以后不仅美味,而且营养价值丰富,可谓老少皆宜,美味极了。
主料
豌豆粉 :100水 :600
辅料
糖 :适量香醋 :适量
耗油 :适量
麻油 :适量
酱油 :适量
芝麻 :适量
香菜末 :适量
具体步骤
准备好需要的材料
用200克水来调豌豆浆。
把剩余的400克水,放锅里烧开。
将调好的豌豆浆快速倒进开水锅里,搅拌熟透。
用一个盆,盆里装凉水。
在准备好一个蒸笼(蒸笼的眼大一点),把煮好的豌豆粉倒进蒸笼里,用刮刀碾压,酷是小鱼儿形状。
另一个容器装入适量冰水。
漏好的小鱼儿,加糖。
用一个小碗来调汁,香醋,耗油,麻油,牛肉粉。
把调好的汁倒进小鱼儿里,拌匀,放香菜末。
吃辣的,放辣椒油,芝麻。