独特粟子红豆糖水怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时

喝腻了普通的红糖水还有冰糖水，那不妨来换换一种口味吧。粟子红豆糖水，不仅口味甘甜爽口，而且有很高的营养价值。栗子，具有健脾养胃、活血强筋、抗衰老的功效。红豆可用于去水肿、去脚气，有清心养神、消肿之功效。栗子红豆糖水，将栗子和红豆煮至熟软更利于消化吸收，是一款具有养生价值的水哦。

主料

红豆 ：300
粟子 ：300

辅料

冰片糖 ：适量
清水 ：适量

具体步骤

1.粟子剥皮清洗干净

2.红豆洗干净，放入大量清水煲二个小时，等豆煮烂了再放入粟子。

3.粟子熟透既可，否则太久粟子会溶，加入冰片糖，糖溶掉就好。

4.美味的粟子红豆糖水就完成了。