相思红豆半碗糖水，红豆糖水给你暖暖的胃图解

红豆的热情与糖水的清冽相结合，红豆糖水中含有非常丰富的维生素，可以充分补充身体需要的维生素。红豆糖水味道偏甜，适宜大众人群食用。炎炎夏日里煲一壶红豆糖水冷冻起来，下班回来喝上一口，爽口爽心；冬日微阳下，煲一碗红豆糖水，能给整个胃带来享受。所以红豆糖水是冬夏的良伴小粥。

主料

红豆 ：适量

辅料

白砂糖 ：适量
莲子 ：适量
陈皮 ：适量
鲜百合 ：适量

详细步骤：

第一步

准备好所需的食材

第二步

把红豆浸泡两个小时，陈皮浸泡30分钟左右。

第三步

将鲜百合处理成片状

第四步

将莲子取出莲子芯，洗干净。

第五步

用刀把浸泡好的陈皮表层白色部分刮去。

第六步

把准备好的所有食材放入锅内

第七步

锅内加入适量的清水，然后盖上锅盖，按煮粥功能键开始煮。

第八步

大约35分钟后，加入适量的白糖，盛出即可食用。

烹饪技巧：

烹饪过程中要注意对红豆软糯程度，添加要根据自己的口味适量。