准备时间:
20分钟 烹饪时间:
1小时40分钟刚生完孩子,婆婆就迫不及待地给我催乳了,母乳是妈妈给孩子最好的礼物,我一直很希望能给予孩子最好的成长。婆婆说花生红枣枸杞猪蹄汤是一道可美容养颜、补血、催乳的好汤,世上除了妈妈,还有婆婆会对自己好哦,感觉自己还是女王,有一家人的照顾~
主料
猪蹄 :
适量 辅料
花生 :
适量盐 :
适量 枸杞 :
适量 红枣 :
适量 具体步骤
将猪蹄去除毛和甲,清洗干净,剁开;再用水焯一下。(这步很关键,毛如果清理不干净汤会有异味。)
花生用清水泡一个小时。
锅中放入清水,加入猪蹄、花生、红枣、枸杞。
大火煮开后改小火炖至熟烂后,加入适量盐即可。