养颜猪蹄黄豆枸杞汤怎么做好吃又简单
猪蹄中富含大量的胶原蛋白，对人的皮肤和骨骼有着很好的作用。黄豆中有丰富的蛋白质，而枸杞更是补血益气，美容养颜。猪蹄黄豆枸杞汤是儿童生长发育，中老年人保健的营养佳品，尤其女士食用后，不仅皮肤细腻有弹性，更是可以丰胸美乳，快来试试吧。
主料
猪蹄 ：1个辅料
黄豆 ：适量枸杞 ：5
炖肉调料 ：5
盐 ：3
陈醋 ：2勺
料酒 ：2勺
鸡精 ：2
具体步骤
将猪蹄处理干净用开水焯一下捞出
猪蹄用清水冲洗检查有没有细小的猪毛，处理干净
黄豆提前四小时泡涨
猪蹄，黄豆沥干水，放入砂锅
炖肉料取适量用纱布袋装好
注入开水高出猪蹄10厘米，放进葱段两节，陈醋2小勺，料酒2小勺大火烧开
开锅煮20分加盖转小火煲2―3个小时至猪蹄熟烂
枸杞开水泡涨
撒上少量泡好的枸杞，适量的盐，鸡精调味即可
