美味奶汁三文鱼怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.16W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 三文鱼 :1条三花淡奶(全脂最好啦) :1杯 辅料 洋葱 :适量蒜 :适量白葡萄酒 :少许白胡椒粉 :少许盐 :少许香草粉 :少许奶酪粉 :少许 具体步骤1. 三文鱼切小方块,蒜拍碎,洋葱切小丁2. 锅里倒适量油,下洋葱和蒜炒香.3. 放入三文鱼.4. 三面鱼两面煎熟后,喷些白葡萄酒5. 撒入白胡椒粉6. 倒入大约半罐花奶7. 撒入干香草,我用的是罗勒.8. 最后撒入奶酪粉出锅. TAG标签:三文鱼的 奶汁 三文鱼 好吃 美味 #