健康杂菜炒蛋怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 7.65K 大中小设置文字大小 准备时间:1分钟 烹饪时间:10分钟主料 鸡蛋 :4个 苦瓜 :半根 胡萝卜 :半根紫豇豆 :适量 辅料 青辣椒 :适量 淀粉 :适量盐 :少许 具体步骤1. 苦瓜,胡萝卜,紫豇豆,青辣椒洗净切碎2. 如果不想要苦瓜太苦,加少许盐搓揉后放一会待出水分3. 烧水先加入胡萝卜,紫豇豆碎。水开后加入苦瓜碎。水再大开时熄火。4. 鸡蛋加入水淀粉打匀后将蔬菜碎一起倒入5. 热油锅,倒入即可。如果想要表面金黄焦香建议用中小火。根据个人口味把握时间,鸡蛋不要太老。 TAG标签:健康 炒蛋 好吃 杂菜炒蛋 杂菜 #