法香三文鱼怎么做好吃又简单
准备时间:无 烹饪时间:30分钟
法香 :30(切碎)
洋葱 :1/2个(切碎)
面粉 :1汤匙(
淡奶油 :100ml
水 :200ml
三文鱼 :600g
盐 :1/2茶匙(3g)
白胡椒粉 :1/3茶匙(2g)
主料
黄油 :1茶匙(5g)法香 :30(切碎)
洋葱 :1/2个(切碎)
面粉 :1汤匙(
淡奶油 :100ml
水 :200ml
三文鱼 :600g
盐 :1/2茶匙(3g)
白胡椒粉 :1/3茶匙(2g)
辅料
具体步骤
1. 奶油汁做法:
2. 中火加热锅中的黄油,待全部融化后将洋葱碎放入锅中翻炒,烧出香味后放入面粉,用打蛋器不停搅拌,避免面粉炒糊。
3. 待面粉和黄油完全融合在一起后,倒入淡奶油和水,然后用中火继续加热10分钟,收汁后再将法香碎倒入锅中,混和搅拌均匀即可。
4. 鱼肉制作
5. 中火加热锅中的黄油,待全部融化后将三文鱼块放入锅中煎熟(约3分钟)。
6. 将煎好的三文鱼块倒入白汁中,用小火烩煮片刻,最后调入盐和白胡椒粉即可。