家常粉蒸蒲公英怎么做好吃又简单
准备时间:12分钟 烹饪时间:8分钟
面粉 :2大勺
玉米面 :2大勺
蒜 :4瓣
芝麻油 :1/2小勺
盐 :少许
小时候路边经常有些野花,其中一个就是蒲公英,看着那一朵像棉花球似的小白球,总是忍不住走前去吹吹它,让它满天飞,却不知道蒲公英原来也可以拿来做菜的,原来蒲公英也是有很多功效的,如消炎、清热解毒。今天去朋友家才见识到,什么才是真正的美味,他给我做了家常粉蒸蒲公英。
主料
蒲公英 :200面粉 :2大勺
玉米面 :2大勺
蒜 :4瓣
辅料
亚麻籽油 :1/2小勺芝麻油 :1/2小勺
盐 :少许
具体步骤
1.用料:蒲公英200克,玉米面2大勺,面粉1大勺,蒜4瓣,盐少许,亚麻籽油1/2小勺,芝麻油1/2小勺
2.蒲公英洗净切碎,
3.大蒜去皮,捣碎。
4、将蒲公英,一半蒜末,玉米面,面粉,盐,倒入大碗。
5.拌匀,使蒲公英均匀沾满面粉。
6.倒入沸腾的蒸锅中,大火蒸5-8分钟。
7.蒲公英熟透,熄火,出锅。
8.装入盘中,
9.撒上剩下的蒜末,浇上亚麻籽油和芝麻油,拌匀食用。
1、蒲公英尽量切得细碎些,口感会比较好。2、面粉的用量可以根据自己喜好酌情增减。3、蒸的时间不宜太长,以免蒲公英发黄变蔫儿,影响品相。