清淡的炝油海白菜怎么做好吃又简单
今天主要是给零厨艺的小伙伴一个福利，主要做一道清淡的炝油海白菜，海白菜，寒味道咸，所以孕妇和脾胃虚的人要慎食。但是它营养也是很高的，寒味道咸，不论是炒还是凉拌，它的味道都变不了多少，今天就是拌，当它凉的的时候你会发现像炝炒的香味。
主料
海白菜 ：300辅料
油 ：适量干辣椒 ：适量
姜 ：适量
鸡精 ：适量
盐 ：适量
花椒 ：适量
具体步骤
海白菜切长一点的节，再撕开，细面条大小，锅中水开，下海白菜汆水一下撒上适量的盐，煮开一会沥水捞起
姜蒜切末，辣椒节和花椒。锅中油温高时关火，放入姜蒜辣椒等爆香
放入海白菜，放适量的鸡精拌均即可，（无需再放盐了）凉后再吃（可以带油凉后再放菜拌均）
