自制牛骨头汤的做法 怎么做好吃又简单
这道自制牛骨头汤的做法还是比较简单的，而且他的营养价值也是非常高的，，比起猪骨头来说牛骨头汤的炖出来的汤汁会更加的浓郁鲜香，你问问它的脂肪含量是比较低的同时又含有比较高的钙含量，可以促进骨骼的增长，所有很适合正在处于生长发育的青少年们食用
主料
牛骨 ：适量辅料
盐 ：适量具体步骤
，将洗干净的牛骨头放入高压锅中，煮开后将把血末打干净，多打几次！
准备干姜四块，蒜三瓣，干辣椒7个，小盒子里放花椒，喜欢辣的可以多放一些。
花椒放进专门煮肉的盒子里，这样汤里没有花椒喝起来方便，
准备好后放入高压锅中加入适量的盐。
高压锅盖好，等压力上来后开始计时30分钟。
打开后肉就可以直接吃。
