自制粉葛骨头汤怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时

美容养颜又养身的就属粉葛骨头汤了，眉豆可以清火，粉葛可以降燥，最适合夏天想喝补汤又怕上火的朋友们。这个汤，汤汁粘稠，味道很鲜，里面的多种食材都非常好吃，吃了一碗还想吃第二碗。像眉豆，粉葛，胡萝卜都是非常有营养的东西，含有多种维生素，老人小孩应该要多吃

主料

猪骨 ：600
粉葛 ：450
眉豆 ：半碗

辅料

蜜枣 ：2个
胡萝卜 ：1个
盐 ：适量

具体步骤

1、骨头请卖肉档口代斩件，回来自己氽水后，冲洗干净浮沫；

2、粉葛去皮，切块；胡萝卜去皮，切块；眉豆洗干净，蜜枣用水冲洗一下；

3、把骨头、粉葛块、胡萝卜块、眉豆、蜜枣一起放进锅里，大火煮开后，转中小火煲1.5~2小时；

4、放盐调味就可以啦！