浓香排骨玉米竹荪汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时

排骨玉米竹荪汤作为一道传统的滋补汤品，受到很多人的喜爱。这道汤不仅色彩明艳，香味浓醇，而且营养价值丰富，口感软烂而不失纤维感。同时，这道菜的养生价值也很高，不只是单纯营养成分的堆砌，而是合理的各种营养成分的搭配，适合绝大多数人。

主料

排骨 ：8块
玉米 ：1根
竹荪 ：12根
胡萝卜 ：1根

辅料

葱姜 ：适量
盐 ：适量
味精 ：适量

具体步骤

竹荪用盐水泡发1个小时后洗净

排骨先用热水氽下去血水洗净

锅里放水，加入排骨

加入葱姜

加入切好的玉米胡萝卜

炖40分钟后加入竹荪炖

炖15分钟后加入味精

盛出。