鲜香玉米莲藕排骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:2小时
莲藕 :250
猪骨 :500
葱 :适量
油 :适量
姜 :适量
鲜香玉米莲藕排骨汤是一道妈妈们可以学者的美味汤肴,大家都知道家常喝汤可以起到养身的作用,饭前喝汤还不会长胖哦,更加有助于营养的吸收哦,这道汤不仅有香甜的玉米,还有爽脆的莲藕,最后还加上了鲜美的排骨呀,这么丰富的营养,还不来一碗吗?
主料
玉米 :2个莲藕 :250
猪骨 :500
辅料
盐 :适量葱 :适量
油 :适量
姜 :适量
具体步骤
1.准备棒骨,泡冷水洗净
2.准备玉米棒
3.剁成小块儿
4.冷水下锅,放入猪骨,水开后煮5分钟
5.准备葱姜
6.准备莲藕
7.削皮后切成块儿状
8.除莲藕意外的所有材料放在炖锅中
9.大火煮开后小火1小时后加入莲藕
10.小火慢炖1小时
11.出锅
猪骨冷水入锅,去血水。莲藕切后放在冷水中,避免氧化。