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鲜香玉米莲藕排骨汤怎么做好吃又简单

鲜香玉米莲藕排骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时

鲜香玉米莲藕排骨汤是一道妈妈们可以学者的美味汤肴,大家都知道家常喝汤可以起到养身的作用,饭前喝汤还不会长胖哦,更加有助于营养的吸收哦,这道汤不仅有香甜的玉米,还有爽脆的莲藕,最后还加上了鲜美的排骨呀,这么丰富的营养,还不来一碗吗?

主料

玉米 :2个
莲藕 :250
猪骨 :500

辅料

盐 :适量
葱 :适量
油 :适量
姜 :适量

具体步骤

鲜香玉米莲藕排骨汤怎么做好吃又简单 第2张

1.准备棒骨,泡冷水洗净

鲜香玉米莲藕排骨汤怎么做好吃又简单 第3张

2.准备玉米棒

鲜香玉米莲藕排骨汤怎么做好吃又简单 第4张

3.剁成小块儿

鲜香玉米莲藕排骨汤怎么做好吃又简单 第5张

4.冷水下锅,放入猪骨,水开后煮5分钟

鲜香玉米莲藕排骨汤怎么做好吃又简单 第6张

5.准备葱姜

鲜香玉米莲藕排骨汤怎么做好吃又简单 第7张

6.准备莲藕

鲜香玉米莲藕排骨汤怎么做好吃又简单 第8张

7.削皮后切成块儿状

鲜香玉米莲藕排骨汤怎么做好吃又简单 第9张

8.除莲藕意外的所有材料放在炖锅中

鲜香玉米莲藕排骨汤怎么做好吃又简单 第10张

9.大火煮开后小火1小时后加入莲藕

鲜香玉米莲藕排骨汤怎么做好吃又简单 第11张

10.小火慢炖1小时

鲜香玉米莲藕排骨汤怎么做好吃又简单 第12张

11.出锅

烹饪技巧

猪骨冷水入锅,去血水。莲藕切后放在冷水中,避免氧化。