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好吃的长鱼煮干丝怎么做好吃又简单

好吃的长鱼煮干丝怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟

长鱼煮干丝主要用到的材料是黄鳝和干丝以及胡萝卜等,黄鳝比较常见,含有丰富的营养成分,胡萝卜则是富含胡萝卜素,经常食用有明目的功效,而小青菜作为绿色蔬菜则能提供足够的维生素,榨菜提供了足够的口味,几种食材的结合让整个菜营养科学。

主料

干丝 :适量
胡萝卜 :适量
木耳 :适量
黄鳝 :适量
小青菜 :适量
榨菜 :适量

辅料

葱 :适量
姜 :适量

具体步骤

好吃的长鱼煮干丝怎么做好吃又简单 第2张

1.来个大合照

好吃的长鱼煮干丝怎么做好吃又简单 第3张

2.将长鱼骨和长鱼肉分开放碗里,分别放少许盐、姜和料酒去腥

好吃的长鱼煮干丝怎么做好吃又简单 第4张

3.洗净后的长鱼骨先放油锅煸炒,放姜和葱

好吃的长鱼煮干丝怎么做好吃又简单 第5张

4.放进汤锅中煮汤

好吃的长鱼煮干丝怎么做好吃又简单 第6张

5.在煮汤的时候,把干丝用开水烫一下

好吃的长鱼煮干丝怎么做好吃又简单 第7张

6.同样的油锅煸炒长鱼肉

好吃的长鱼煮干丝怎么做好吃又简单 第8张

7.长鱼肉炒好后,放进煮了一段时间的长鱼骨汤

好吃的长鱼煮干丝怎么做好吃又简单 第9张

8.锅开后转小火,小火10分钟后放盐,转大火

好吃的长鱼煮干丝怎么做好吃又简单 第10张

9.转大火后放小青菜,木耳,胡萝卜丝

好吃的长鱼煮干丝怎么做好吃又简单 第11张

10.锅开后放干丝

好吃的长鱼煮干丝怎么做好吃又简单 第12张

11.干丝烧会后,关火,放榨菜搅拌

好吃的长鱼煮干丝怎么做好吃又简单 第13张

12.成品

烹饪技巧

干丝要烫会把那种豆味烫掉,因为烫过了,所以煮的时候就少煮会