关于宿舍狗的快捷小菜-激活味蕾凉拌辣椒的餐饮精选

“夏秋交际的时候，很多人的气候反应比较明显。我就有这种症状。会持续几天没有胃口。过后就会恢复。每当这个时候，妈妈就会给我做一款色泽亮丽激发食欲的凉拌辣椒。单身的生活陪伴我好些年，妈妈总会给我做凉拌辣椒带上，并...

食材明细主料黄瓜（适量）辅料老干妈油辣椒酱（适量）盐（适量）生抽（适量）醋（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌小菜的做法步骤1、黄瓜一根，去头尾，从中间劈开。2、切薄片，均匀的码在盘子上3、碗里加盐、生抽、醋和老...

食材明细主料洋葱（适量）辣椒（适量）黑木耳（适量）小葱（适量）香菜（适量）腐竹（适量）子姜（适量）辅料生抽（适量）老醋（适量）麻油（适量）即食豆豉（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手凉拌小菜的做法步骤1、洋葱切丝2、子姜切片3、辣椒切丝4、...

“紫甘蓝第一次吃还是在去年公司年会的上，每次在菜场买菜看到这种菜还挺好奇包菜还有紫色的,不熟悉也不知道怎么做也就没了买的欲望，尝过才知道愿来味道还是不错的，回到家仔细的了解了下这个紫色的菜。紫甘蓝又称红甘蓝...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄豆酱：一大勺面条：适量火腿肠：一根葱，姜，蒜：少量辅料蕃茄酱：两小包具体步骤1.将面煮好，捞出来晾凉2.将葱姜蒜切成碎末，火腿肠切片，备用3.等面晾凉却又没有...

食材明细主料青尖椒（2个）小米辣（1个）辅料醋（适量）生抽（少许）白糖（1勺）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌辣椒圈的做法步骤1、青尖椒切圈，小米辣切圈。2、放入小碗中。3、放生抽，醋，白糖。4、调匀即可。...

小白菜一般都是煮汤或者清炒，今天教大家如何在家自制凉拌小白菜。凉拌小白菜是以小白菜为主要原料，用盐先把小白菜腌制之后再配上辣椒和姜蒜一起搅拌均匀后腌制而成的一道美食。清脆的小白菜配上鲜香的辣椒和姜蒜，爽口又...

“辣椒中含有丰富的维生素C、β―胡萝卜素、叶酸、镁及钾；辣椒中的辣椒素还具有抗炎及抗氧化作用，有助于降低心脏病、某些肿瘤及其他一些随年龄增长而出现的慢性病的风险；在几个人体试验研究中发现，有辣椒的饭菜能增加人...

食材明细主料二金条辣椒（100克）灯笼椒（100克）八角（2-3个）草果（1个）香叶（5-6片）桂皮（1小片）辅料白酒（一勺）澳宴奇调味香料（一勺）麻香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌凉菜专用辣椒油的做法步骤1、准备好辣椒粉（辣椒粉是用四川二金条辣椒...

食材明细主料辣椒（1斤）辅料大蒜（2个）西红柿（2个）葱（适量）调料盐（适量）八角（适量）花椒（适量）香叶（适量）桂皮（适量）油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）凉拌辣椒酱的做法步骤1、准备好食材。2、辣椒和大蒜剁碎搅拌均匀。3、锅中放入油...

常言道：甜酸苦辣咸是为五味。可是辣却不是一种味道，而是一种刺激。有不少小伙伴喜欢追寻这种刺激，而他们追寻的途径就是——辣椒。辣椒是被引入中国的一种食材，这种外来食材却在中国被广泛推广。那么大家那么喜欢的辣椒，它...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟醋拌线辣椒是一道喜欢醋味，喜欢辣味朋友们的福音。而且这道是凉拌菜，在夏日炎炎的夏天，这道菜最适合不过了。天气热煮热菜的话，煮的人热吃的人也热，所以学...

“厨师:弟弟作者:姐姐吃货:小巫，骁胖炎热的夏天，经常会不想吃饭，学好这道酸辣鸡杂保证激活你的味蕾，找到吃的幸福感。”食材明细主料鸡杂（400g）酸辣椒（200g）红辣椒（100g）辅料姜（1个）蒜（4颗）葱（2颗）料酒（2勺）酱油（1勺）盐（1勺）微辣（口味）炒（工艺）...

食材明细主料小辣椒（适量）大蒜（适量）薄荷（适量）辅料生抽（适量）香醋（适量）麻油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌小辣椒的做法步骤1、小辣椒。2、大蒜。3、辣椒切圈大蒜压扁。4、分别倒入生抽香醋。5、倒入麻油。6、薄荷...

“凡是沾染了辣味的菜，总是内心多了那么一份欢喜。吃起来是过瘾，闻起来都是一阵愉悦的。麻辣、香辣、酸辣中，酸与辣的搭配，更显得略为独特，也因此成为大多数人的挚爱。川菜馆中酸菜鱼叫卖最好的一道菜，但凡出去吃饭，点酸菜鱼...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟四川辣椒油是喜欢吃辣的朋友们的福音，特别是四川的肯定不陌生，这个四川辣椒油是狠辣的辣椒油，南方的还有不太能吃辣的估计闻到味道就觉得狠辣。这个四川...

“通常人们吃的时候会把芹菜叶去掉，只留芹菜茎，或炒，或炖等，其实芹菜叶的各种营养物质含量比芹菜茎多很多，其中胡萝卜素含量就是芹菜茎的88倍，可见我们平常花钱买芹菜，结果却把最值钱的部分当成垃圾扔掉啦，这是多么可惜啊。”...

“油菜苔是南方适令菜，颜色碧绿、盛开着美丽的小黄花，象征着春意盎然的美景。偏爱色彩的我(不喜欢单一颜色)总是利用色彩调剂饮食，既可欣赏、又饱口福。”食材明细主料油菜苔（适量）香油（少许）橄榄油（少许）辣椒油（少许）盐（少许）香醋...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料嫩豆腐（超市购买盒装内酯豆腐）：一盒辅料香葱：10根左右酱油：3勺自制芝麻红油：3勺（依个人口味添加）花椒油：1勺（依个人口味添加）具体步骤1.将内酯豆腐打开放入烧开...

““面条”是中国较具特色的美食。南北方的做法很多，有汤面、炒面、卤面、拌面等等，数不胜数！在制作中有切面、削面、抻面、压面等。面条的形状也是，细的，细如油丝，宽的，状如板儿带。吃起来，无论是爽滑、筋道、软硬都各具特色...

食材明细主料排骨（500g）青菜（100g）蘑菇（100g）辅料料酒（7小勺）盐（适量）姜片（4片）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宿舍神器炖排骨的做法步骤1、把食材洗净，排骨买的时候让切好，回来的时候洗洗就行，菌菇洗干净，青菜洗干净2、冷水下锅，大...

食材明细主料土豆（500g）辅料酱油（三勺）麻油（一小勺）糖（适量）咸甜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）宿舍神器炖土豆的做法步骤1、将土豆洗净放入炖锅中炖煮10-20分钟，因为考虑到是在宿舍炖的，所以为了避免用火不均匀的情况，所以我们是...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料湖南长青辣椒：适量湖南小红辣椒：适量辅料生抽（味事达海天李锦记）：适量植物油：适量香油：适量具体步骤1.准备好湖南长青辣椒，湖南小红辣椒，切成节，大概每节半厘米...

“彩椒主要有红、黄、绿、紫四种。彩椒富含多种维生素(丰富的维生素C)及微量元素，不仅可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。今天就用它做爽口小凉菜了，很适合夏天来吃。”食材明...

“这道麻辣凉拌花菜，有花椒的椒香，芝麻油的清香，麻油的麻，红油的辣，青椒和洋葱的爽脆，生抽和鸡粉的鲜，糖和醋淡淡的酸甜，五色五味，佐餐下饭，好吃！”食材明细主料菜花（半棵）洋葱（适量）青椒（半个）胡萝卜（少许）干木耳（几朵）辅料盐（半勺）鸡粉（少许...