营养丰富的蒜苔炒鸡蛋怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

鸡蛋 ：4个
蒜苔 ：200

辅料

盐 ：适量
油 ：适量

具体步骤

1.蒜苔洗干净切段

2.鸡蛋四个打入碗里打散

3.锅里放油烧热

4.倒入鸡蛋快速炒开

5.鸡蛋炒好后装盘

6.然后锅里在倒入油烧热倒入蒜苔快速炒不停的炒

7.至到蒜苔炒变色在加小碗水煮一会

8.然后加入炒好的鸡蛋

9.不停的翻炒，翻炒均匀后加入盐一勺子

10.炒至蒜台入味加入鸡精炒一会

11.在闷一会收盘

烹饪技巧

炒蒜苔加水煮一会这样炒的快