家常菜蒜香南瓜苗怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.1W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料南瓜苗 :500 辅料盐 :3蒜 :30食用油 :10 具体步骤 1.材料:南瓜苗 2.材料:蒜 3.摘去纤维素的表皮,除去掉叶表面的茸毛 4.热锅,热油,煸蒜 5.放入洗干净的南瓜苗 6.放入盐,搅均匀,大火翻炒菜 7.出锅烹饪技巧煸出蒜油,再放南瓜苗,放盐搅均匀,菜变色就出锅 TAG标签:家常菜 南瓜 蒜香南瓜苗 好吃 #