家常微波蒜香南瓜怎么做好吃又简单
这一道家常的微波蒜香南瓜真的会很容易的就让人心动的啊。蒜香味十分的浓郁，而且南瓜金黄金黄的外表让人十分的喜欢。而且它的制作时间十分的简短，而且步骤也不是特别的难。并且南瓜这种食材是老人小孩子都可以吃的，营养健康又可口美味。
主料
南瓜 ：适量蒜 ：适量
香油 ：适量
辅料
盐 ：适量鸡粉 ：适量
葱 ：适量
具体步骤
南瓜去皮后，洗净切小方块；大蒜剁碎；小葱切葱花
南瓜调入适量盐，搅拌均匀；放进可微波的容器里，尽量铺平
表面撒上蒜粒
放进微波炉；
盖上微波炉专用盖，高火4分钟；如果没有微波炉专用盖，可在容器表面覆盖一层保鲜膜，但需记得用牙签扎些孔
将微波好的南瓜取出，调入适量香油
调入适量鸡粉
搅拌均匀后，撒上葱花；
无
