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迷人的蔬菜粉怎么做好吃又简单

迷人的蔬菜粉怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:8分钟

蔬菜粉作为一道咸鲜美味的普通家常菜,荤素搭配合理,口感爽脆,适合家庭日常食用的快手菜肴。 在家里做这道菜是很便宜且操作起来挺简单。豆芽、青椒、胡萝卜的营养价值很高,搭配粉丝来做味道很棒。因为粉丝的吸水功能,将豆芽等蔬菜中的水分吸收进去,使得蔬菜更加的脆爽,口感更好。降血压,缓和冠状动脉样硬化。适用于高血压、冠心病患者。

主料

青椒 :1个
粉丝 :200
豆芽 :200
胡萝卜 :1根

辅料

蒜 :适量
葱 :适量

具体步骤

迷人的蔬菜粉怎么做好吃又简单 第2张

1.粉丝提前泡软

迷人的蔬菜粉怎么做好吃又简单 第3张

2.豆芽摘洗干净。

迷人的蔬菜粉怎么做好吃又简单 第4张

3.青椒和胡萝卜切丝,蒜和葱切末。

迷人的蔬菜粉怎么做好吃又简单 第5张

4.锅烧热后倒油,放入葱花、蒜末、酱油爆锅。

迷人的蔬菜粉怎么做好吃又简单 第6张

5.放入豆芽翻炒。

迷人的蔬菜粉怎么做好吃又简单 第7张

6.放入粉丝一同翻炒。

迷人的蔬菜粉怎么做好吃又简单 第8张

7.放入胡萝卜丝和青椒丝。

迷人的蔬菜粉怎么做好吃又简单 第9张

8.出国前放入盐和味精调味即可。

烹饪技巧

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