准备时间:
3分钟 烹饪时间:
12分钟主料
大白菜 :
适量 油麦菜 :
适量 胡萝卜 :
适量 西红柿 :
适量 生菜 :
适量 鱼丸 :
适量 辅料
浓汤宝 :
适量盐 :
一茶勺 胡椒粉 :
一点温开水 :
600毫升 具体步骤
1. 一个浓汤宝,让汤料更具营养。
2. 蔬菜一类,喜欢什么都可以加!任何的火锅没吃完的菜、粉、丸类全部可以!西红柿切片,蔬菜类手撕
3. 水开后,加入汤料,一次放入西红柿,大白菜、鱼丸。大火煮!知道大白菜软化。
4. 出锅前放入油麦菜,或其他的大叶蔬菜,数三个数起锅!放入盐、胡椒粉。齐活儿
烹饪技巧
胡萝卜和西红柿都是含VC较高的,大叶蔬菜的纤维素是很多的。