准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟黑木耳香菇肉丸子,黑木耳对肠胃有很好的益处,也有润肺活血的作用。而香菇是高蛋白、低脂肪的营养食品。香菇色泽光亮肉质肥美。富含高蛋白,低脂肪,对身体好处多多。将香菇与黑木耳五花肉混合制成丸子,醇香滑嫩,口感颇佳。让人吃过流连忘返,美味可口得不得了。
主料
黑木耳 :
1盒 香菇 :
4个 五花肉 :
1块 辅料
橄榄油 :
3勺鲜酱油 :
2勺盐 :
1勺 具体步骤
1.香菇切丁,五花肉切成肉泥,加入葱姜蒜,剁匀.
2.加入橄榄油、鲜酱油、盐,调匀.
3.用手捏成丸子.
4.放入沸水中煮10分钟,捞出即可,可直接食用,也可以炒菜、煮汤.
烹饪技巧
1、加入开阳可以更香。