准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
蒜苔 :
250 瘦肉 :
100 辅料
鸡精 :
适量干
辣椒 :
2颗生抽 :
适量生粉 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.瘦肉加入生粉,生抽腌制10分钟蒜苔洗干净切段干辣椒2颗洗净
2.炒锅加热后倒入一大勺油,然后放入腌制好的瘦肉爆炒至变色
3.取出炒好的瘦肉,用原来装瘦肉碗内余留的生粉加入少许水
4.锅内的油烧热,把切段的干辣椒爆香
5.加入蒜苔
6.快熟时加入之前炒好的瘦肉和少许的生粉水,放入盐和鸡精搅拌,大火快速收汁
7.装盘,可以食用了
烹饪技巧
瘦肉用生粉和生抽腌制后会比较滑嫩,但不适合久炒,所以快炒后需要捞起,待菜快熟时才放入