养生的红枣枸杞菊花茶怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

红枣枸杞菊花茶，红枣、枸杞、菊花都是非常健康的食材，这三种食材做的花茶也是养身佳品，阳光明媚，慵懒的午后，来一杯红枣枸杞菊花茶，配上一些小点心，是一个很好的选择。,看着透明的玻璃杯,红黄相间的火光,带给人的是满满的充实和幸福感。

主料

菊花 ：6朵
红枣 ：8颗
枸杞 ：5

辅料

冰糖 ：适量
清水 ：适量

具体步骤

1.准备好食材

2.红枣枸杞洗净

3.倒入小锅

4.添适量清水

5.烧开

6.放入菊花、白糖

7.再煮五分钟即可

8.可以喝喽

烹饪技巧

也可以泡，但不如煮的好喝。