红枣枸杞豆浆养生怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

黄豆 ：50
枸杞 ：1勺

辅料

糖 ：适量
水 ：900ml
红枣 ：适量

具体步骤

1.准备一些黄豆。

2.再准备些红枣和枸杞。

3.黄豆炒一下，加水泡起来。

4.泡好的黄豆再清洗一下。

5.黄豆加入豆浆机内。

6.红枣去核，和枸杞一起洗净。

7.加入豆浆机内。

8.加入适量清水。

9.通电，盖好机头，选择湿豆。

10.25分钟后，豆浆做好了。

11.用塞子过一下。

12.加入适量白糖搅匀。

13.盛碗，即可享用了。

烹饪技巧

1、黄豆提前泡一下。2、红枣也要提前泡，枸杞可以不用泡，豆浆可以随意搭配很多粗粮。