![红枣桂圆菊花枸杞茶，这么多成分一起的茶你喝过吗图解]( "红枣桂圆菊花枸杞茶，这么多成分一起的茶你喝过吗图解")
都说平常要拒绝奶茶，多喝些花茶，这样既可以美容养颜，又可以减肥瘦身，而且这样也更健康。所以，在平常的闲暇时光里，我都会给自己煮一壶花茶，然后看看书，刷刷剧，十分惬意。
主料
红枣 ：
适量 枸杞 ：
适量 桂圆 ：
适量 菊花 ：
适量 辅料
冰糖 ：
适量 详细步骤：
![红枣桂圆菊花枸杞茶，这么多成分一起的茶你喝过吗图解 第2张]( "红枣桂圆菊花枸杞茶，这么多成分一起的茶你喝过吗图解 第2张")
第一步
把红枣洗干净用清水浸泡一下
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第二步
把桂圆去核，直流桂圆肉
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第三步
养生壶里掺入适量的水，加入红枣先煮
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第四步
煮开后加入桂圆肉
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第五步
随后加入冰糖
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第六步
煮到龙眼干涨大
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第七步
加入一朵菊花
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第八步
然后加入适量枸杞
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第九步
等煮开即可享用了
