养生的红枣枸杞豆浆怎么做好吃又简单

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟

主料

枸杞 ：10
黄豆 ：45
红枣 ：15

辅料

水 ：1200ml

具体步骤

1.准备黄豆，红枣。枸杞

2.把黄豆洗干净，泡8小时左右

3.把泡好的黄豆入锅，将红枣和枸杞洗净入锅，加水1200ml，煮25分钟，煮熟。

4.倒入破壁机中

5.从低档转至高档，搅打8分钟

6.搅打好后，可以把泡沫捞掉

7.即可饮用，有了红枣和枸杞，就有甜味啦，不用再加糖喽

烹饪技巧

味道真的很不错哦！破壁机打的红枣不用去皮，很碎。