美味花生莲藕排骨汤怎么做好吃又简单
美味花生莲藕排骨汤口味独特，香气扑鼻，一年四季都是我的最爱。不管是饭前喝还是饭后喝都非常适合，当然了，减肥的人群也可以喝呢，里面没有过多的油脂，不会受到影响。清爽不油腻的口感棒极了，里面的食材营养价值也是十分的丰富呢。大部分人都适合食用哦。
主料
藕 ：250排骨 ：1条
辅料
蚝油 ：少许盐 ：适量
水 ：600ml
油 ：适量
花生 ：70
具体步骤
1.买回来新鲜的排骨.
2.这也是从老家带过来的花生.
3.这是新鲜的藕.其实生吃也不错的.
4.起锅热水.把花生米放进去煮两分钟.
5.把排骨洗干净放进锅里.莲藕刨去皮,洗干净.切成块,也放进去.
6.把过了水的花生也放进去.
7.倒入足够的水.要一次性放够.大火.煲滚.
8.煲滚开之后,小火.慢煲.放上少量的盐.
9.等差不多好的时候,可以放点蚝油.大火半个钟.小火一个钟.
花生一定要过下热水.
